1. Empfohlene Haltbarkeit nicht überschreiten
Wann haben Sie das letzte Mal auf das Ablaufdatum Ihres Make-ups geschaut? Denn Augenhygiene beginnt schon bei der Auswahl der Produkte, weil diese direkten Kontakt zu Ihren Augen haben. Achten Sie darauf, das Ablaufdatum nicht zu überschreiten. In aller Regel ist z.B. Mascara nach dem Öffnen maximal 6 Monate verwendbar. Eine Studie des „Journals of Microbiology” aus dem Jahr 2019 zeigte, dass fast 90 Prozent aller Produkte, die britische Studienteilnehmer jeden Tag benutzten, mit Bakterien verschmutzt sind, wie z.B. Escherischia Colli oder Staphylococcus aureus.
2. Bitte nicht teilen
Teilen ist zwar nobel, aber aus hygienischen und gesundheitlichen Gründen sollten Sie beim Augen-Make-up lieber darauf verzichten, sonst teilen Sie sich hinterher auch Parasiten, wie z.B. winzige Haarbalgmilben, Demodex folliculorum, oder Bakterien, die ein rotes Auge oder eine Lidrandenzündung hervorrufen können.
3. Richtiges Abschminken
Dass die Wimpern durch angetrocknetes Mascara und Eyeliner abbrechen oder die Wimpern dünner werden können, wenn Make-up nicht richtig entfernt wird, ist bekannt. Was die meisten nicht wissen: Wer es mit dem Abschminken nicht so genau nimmt und regelmäßig mit Augen-Make-up schläft, schadet vor allem seinen Augen. Die Rückstände können die Meibomdrüsen, die sich im inneren Bereich der Augenlider hinter dem Wimpernkranz befinden, verkleben und so in ihrer Funktion beeinträchtigen. Ihr talgartiges Sekret stabilisiert den Tränenfilm, der unsere Augenoberfläche benetzt. Dadurch kann ein trockenes Auge entstehen oder eine Bindehautentzündung. Beides verursacht Sehprobleme und kann im schlimmsten Fall schwerwiegende Erkrankungen der Hornhaut des Auges nach sich ziehen. Das Journal „Ophthalmology” hat in einer Fallstudie Bilder von einer Frau abgebildet, die sich über Jahre hinweg nicht richtig abgeschminkt hat (unsere Empfehlung: am besten nur vorstellen und nicht googeln).
Gehen Sie beim Abschminken immer vorsichtig von oben nach unten und von außen nach innen vor, um keine Farbpartikel in das Auge zu reiben. Bitte nicht zu heftig reiben, denn damit entfernen Sie auch die guten Bakterien auf dem Augenlid – und die braucht Ihr Auge.
„Das Abschminken sollte wie das Zähneputzen zur täglichen Routine vor dem Einschlafen gehören.“
Dr. Elke Taylor
4. Achtung bei Kontaktlinsen
Besonders Kontaktlinsenlinsenträgerinnen und -träger sollten sich diese Tipps zu Herzen nehmen. Bei schlechter Augenhygiene in Verbindung mit dem regelmäßigen Tragen von Kontaktlinsen kann die Hornhaut des Auges Schaden nehmen oder es bilden sich Geschwüre, die das Augenlicht beeinträchtigen.
5. Glitzer und Glitter
Glitter ist vor allem als Abend-Make-up gefragt. Je mehr, desto Wow! Schweres Augen-Make-up oder auch Gesichtsglitter können allerdings buchstäblich ins Auge gehen und dort zu Verletzungen führen. Deshalb ist bei Glitter in der Nähe des Auges immer besondere Vorsicht geboten. Wichtig ist es, vor dem Einschlafen genug Zeit einzuplanen, die dafür geeignete Abschminke bereitzuhalten und alles schön vorsichtig, aber gründlich zu entfernen. Ihre Augen werden es Ihnen danken!
6. Augencreme – wichtig für Brillenträgerinnen
Die bekannte britische Kosmetikerin Caroline Hirons weist in einem Interview mit der FAZ über ihr neuestes Buch „Skincare – Alles, was wir über Hautpflege wissen müssen“ darauf hin, dass Augencreme besonders wichtig für Brillenträgerinnen ist, weil es sich bei Brillengläsern um Vergrößerungsgläser handelt: „Wenn Sie Glas über egal was halten und die Sonne darauf scheint, wird sich diese Stelle umso mehr aufheizen.“ Bei LKW-Fahrern, die sehr viel Zeit hinter Glas am Steuer verbringen, sei eine Hälfte des Gesichts mehr gealtert als die andere.